Adoptando una mentalidad de crecimiento personal

Cuando se habla de crecimiento personal, los seis miedos llaman automáticamente a tu puerta.

El miedo al éxito, el miedo al fracaso, el miedo al cambio, el miedo al rechazo, el miedo a las experiencias pasadas y el miedo a la exposición. Cuando se enfrentan a estos miedos, algunos no lo llevan más allá de un sueño ocasional por el cual han decidido que nunca se logrará, algunos pueden luchar contra algunos miedos y detenerse cuando es demasiado difícil de manejar, mientras que un pequeño número de personas lo logrará. Fin buscando un mayor crecimiento.

Pero, ¿qué pasaría si pudiéramos cambiar nuestra mentalidad a la de la necesidad esencial de crecer sin importar cuáles sean las circunstancias y lo que tenga que luchar? Seguramente esto es posible y, de ser así, muchos podrían beneficiarse de ello. Imagina vivir una vida para alcanzar tu potencial y seguir creciendo.

El cambio nunca es fácil y cuando crecemos como personas experimentaremos más dolor que alegría, más lágrimas que risas, más decepciones que obtener lo que esperábamos y más lecciones que aprender en lugar de saberlo todo de antemano. Sin embargo, decir que a medida que creces y alcanzas cada nivel, experimentas un amor más profundo por ti mismo, más confianza para enfrentar el mundo, más fuerza para manejar cualquier cosa que pueda surgir en tu viaje por la vida, más coraje para enfrentar dificultades y más miedo barreras y más amor por la vida y el mundo en el que vives (incluidos todos los que viven en ella).

¿Suena esto como una mentalidad que quieres en tu vida? Si es así, aquí hay algunos consejos excelentes y recuerde que tomará tiempo, así como paciencia, tolerancia y aceptación.

Tenga una meta, visión y expectativa: ser preciso en lo que desea de este nuevo viaje lo ayudará a mantenerse en el camino (ya que es fácil perder la vista y perderse). Sepa qué resultados desea al final e investigue fundamentalmente todo lo que necesitará lograr poco a poco para lograrlo. Esto lo prepara mentalmente antes de cada etapa y también financieramente (lo que significa que si es necesario puede ahorrar para los días de inversión / riesgo / lluvia). Imagine cómo se sentiría al final y es vital que escriba esto para motivarlo en su camino. Todos los días procesamos miles de pensamientos, por lo que si se deja allí, entonces puede ser fácilmente descartado o eliminado.

2. Sepa dónde buscar inspiración: la inspiración es mucho más fácil al comienzo de su viaje que cuando está en él. Por lo tanto, es imprescindible que trabaje para mantenerlo y posiblemente para aumentarlo (lo que lo hace tener más hambre para trabajar hacia su objetivo que permite el crecimiento personal). ¿Por qué no intentar leer libros o leer informes / artículos o redes y si todavía está atascado, lea mi artículo para obtener una idea más clara? La inspiración es crucial para el crecimiento personal, ya que necesita estar inspirado para seguir creciendo y aprender de sus experiencias / viaje.

3. Vivir en el momento: es la norma querer un botón de avance rápido en la vida para llegar a donde queremos estar. Sin embargo, incluso si pudiéramos, esto sería ineficaz ya que es el viaje, no el destino, lo que hace que esa etapa de tu vida sea significativa. Lograr su objetivo sin trabajar para él se vuelve vacío y sin importancia. Cada éxito, cada retroceso (no fracaso porque aprendes de ellos), cada experiencia, cada desilusión, cada logro y cada momento es imprescindible para tu crecimiento como hombre / mujer. Esto es lo que nos hace quienes somos, nuestros logros son parte de nuestro viaje, no una definición de quiénes somos como individuo ni nuestro carácter (solo cómo usamos nuestra experiencia y lo que aprendimos de él, es decir, el crecimiento es lo que nos define) .

4. Preste atención a sus fortalezas y debilidades, sus valores / principios y sus tentaciones, sus mejores características y aquellas de las que necesita crecer, así como conocer sus miedos. - Aprender quién es usted en este momento y poder analizarse de manera amorosa es esencial para su desarrollo. Debe saber qué características tiene que podrían impedirle ser la persona en la que aspira a crecer (debe seguir un artículo detallado). Hasta que puedas ser honesto contigo mismo y asumir la responsabilidad de tus palabras / acciones contigo mismo / con los demás, no podrás crecer.

5. Meditación y autorreflexión: esto es esencial para el crecimiento personal, ya que proporciona claridad, libertad para analizar quién es usted ahora y lo que debe hacer para pasar a la siguiente etapa, sin mencionar la oportunidad de reiniciar. El crecimiento personal también es amor propio, aprender a dejar todo lo que no puedes controlar, relajarte y sentir una conexión con tu ser interior. Sin una conexión contigo mismo y aprendiendo a amarte por todo lo que eres, no puedes crecer por completo.

6. Cambie, acepte, suelte y cambie: debe estar preparado para cambiar cualquier aspecto de su vida ahora mismo para poder comenzar a crecer y dar la bienvenida a lo nuevo. Acepta cómo es tu vida en este momento, acepta que estás donde se supone que debes estar en este momento, acepta tus circunstancias, acepta a ti (me refiero a todos) y acepta tus experiencias pasadas. Necesita estar dispuesto a dejar atrás los dolores del pasado, el pasado que no puede cambiar y las preguntas de posibilidades como "Qué pasaría si" o "Sólo si" o "Si yo. Esto provoca resentimientos; una gran acumulación de orgullo sin mencionar su ego y un proceso de pensamiento negativo que luego se convierte en sus barreras para el crecimiento.Cambie todo lo que está bajo su control, es decir, su actitud, su proceso de pensamiento, enfrentar sus miedos y hacer todo lo que esté en su poder para llegar a cada etapa donde pueda crecer.

7. Tenga un mentor, entrenador o alguien que lo haga responsable: para convertirse en uno de nuestros sueños, en el nuevo usted y para alcanzar sus objetivos, necesita a alguien que pueda ser honesto con usted (sin importarle demasiado sus sentimientos sino su bienestar) ) Tener a alguien con quien estés completamente abierto y, sí, todas las cosas, definitivamente puede darte claridad, ya que tenemos mentes a las que les gusta ser justos a veces y justificar todo el mal que hacemos. A veces dañará tu orgullo y tu ego, pero solo hasta que rompas estos muros podrás crecer. Revisar esto a diario es muy recomendable, un artículo a seguir en breve.

8. Comparta su experiencia y conocimiento: esto trae un nuevo ángulo de crecimiento a medida que aprende compasión, empatía, amor, amabilidad y desinterés (todo vital para alcanzar un profundo crecimiento personal interno). Cuando te sientes útil para otros, aprendes nuevas habilidades para seguir haciéndolo, pero también te das crédito por todo lo que has pasado, alentando y acogiendo más experiencias para aprender y ayudar a otros. Esto le da a tu vida un propósito más profundo y un hambre por seguir creciendo.

9. Oración - Orar a la Madre Naturaleza, Dios (solo un término general usado para un ser supremo), espíritus o un poder superior (cualquier cosa más poderosa que un ser humano) trae un crecimiento espiritual. Al tener algo por lo que rezas, tiene todas las características que deseas para convertirte en algo a lo que puedas recurrir en cualquier momento cuando estés luchando. Trae esperanza para los días que sufre, aliento cuando enfrenta dificultades, consuelo para los días que sufre y aceptación / amor cuando siente que se decepciona. Trae un crecimiento de principios y valores morales.

10. Vívelo - Vive tu vida y encuentra gratitud en cada día. Cuando se enfrenta a un día difícil o cuando se encuentra en una fase en la que está bajo, ser capaz de encontrar la gratitud lo ayuda a aprender la fuerza, a aferrarse a la esperanza y a decidirse a superarla. Vive todas las etapas de tu vida y da la bienvenida a todo lo que está por venir, viéndolos como lecciones y oportunidades para buscar la sabiduría. La vida es la mejor maestra para el crecimiento personal, solo tienes que ir con ella en lugar de luchar contra ella.