¿Tiene miedo al cambio o lo da la bienvenida?
"Si no te gusta algo, cámbialo; si no puede cambiarlo,
cambie su forma de pensar ".
- Mary Engelbreit
Conozco a muchas personas a las que no les gustan los
cambios en sus vidas. Prefieren mantener su vida familiar, con los mismos
hábitos y comportamientos, el mismo trabajo y la misma casa. Temen el cambio.
También conozco personas que aman y agradecen el cambio, y
no le tienen miedo.
En realidad, creo que es preferible el camino intermedio. Esta es mi opinión.
Valoro la estabilidad y la seguridad, pero si el cambio
significa una mejora, ¿por qué no?
La verdad es que la gente siempre piensa y sueña con los
cambios. Quieren perder peso, encontrar un nuevo trabajo, cambiar los armarios
de la cocina, hacer nuevos amigos o vivir en una ciudad diferente o en el
extranjero.
Algunos de estos cambios se hacen realidad. Sin embargo,
muchos de ellos se posponen constantemente y nunca suceden.
Si quieres un cambio, y por cambio me refiero a una mejora,
hazlo ahora. No lo pospongas para el futuro.
Incluso cuando existe el deseo de cambio, la fuerza interna
y la persistencia parecen faltar. A veces, el cambio parece ser demasiado
grande y, por lo tanto, uno tiene los pies fríos.
Puede hacer pequeños cambios a diario. Estos cambios son más
fáciles de hacer, y también te dan la fuerza interior, la creencia y la
confianza para hacer cambios más grandes.
Aquí están algunos ejemplos:
- Durante unos días, coma algo más para el desayuno.
- Si tomas café, comienza a tomar té.
- Salga a caminar todos los días, incluso por solo veinte minutos.
- También puede irse a dormir antes de lo habitual y levantarse más temprano por la mañana.
- Puedes hacer cambios en tu guardarropa y ser un poco más sociable con las personas.
- Con un poco de reflexión, puede llegar a muchas ideas para pequeños cambios.
Comentarios
Publicar un comentario